Egenberedskapsuka 2025 – Er du forberedt?

Egenberedskapsuka 2025 er i gang med fokus på felles beredskap og å gjøre innbyggerne i stand til å klare seg i en uke.

Egenberedskapsuka, som arrangeres i uke 44, har som mål å øke befolkningens kunnskap og bevissthet om egenberedskap. Dette er en årlig kampanjeuke lansert av Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB), der kommuner, sivilforsvarsdistrikter og frivillige organisasjoner gjennomfører informasjonstiltak.

Årets tema er felles egenberedskap, og nøkkelordet er beredskapsvenn – fordi vi står sterkere sammen enn hver for oss.

Hvorfor egenberedskap?

Vi lever i en tid med økt sikkerhetspolitisk uro, mer ekstremvær og stor avhengighet av strøm, vann og digitale tjenester. Dersom disse svikter, kan konsekvensene bli store. Norske myndigheter anbefaler at alle husholdninger er forberedt på å klare seg selv i minst én uke uten strøm, vann, internett og butikktilgang.

God egenberedskap gir trygghet for deg og dine – og gjør at myndighetene kan prioritere dem som trenger mest hjelp.

Hva er en beredskapsvenn?

En beredskapsvenn er en person du samarbeider med om beredskap – det kan være familie, venner eller naboer. Samarbeid gjør egenberedskapen enklere og tryggere. Beredskapsvenner kan hjelpe hverandre med:

• Førstehjelp og omsorg
• Husly ved evakuering
• Praktisk hjelp med utstyr og matlaging
• Oversettelse og forklaring av informasjon
• Transport og innkjøp
• Lån av utstyr eller telefon

Hva bør du ha hjemme?
DSB anbefaler at du har:

• Vann: 20 liter per person (til drikke, matlaging og hygiene)
• Mat: som tåler lagring i romtemperatur
• Varme: ved, gass- eller parafinovn, varme klær og tepper
• Lys og kommunikasjon: stearinlys, lommelykt, batteridrevet radio
• Legemidler og hygieneartikler
• Kontanter og viktige telefonnumre

Du finner hele sjekklisten og flere råd på dsb.no/egenberedskap Lenke til et annet nettsted.. [dsb.no] Lenke til et annet nettsted.

Bli med!

Egenberedskap handler ikke bare om å kjøpe ting – det handler om å tenke gjennom hva du trenger, hvem du kan støtte deg på, og hvordan du kan bidra til trygghet i ditt nærmiljø. Snakk med en beredskapsvenn, og ta grep for å sikre deg og dine.