Hvordan håndtere bekymringer og overtenking - digitalt foredrag

27. november kl. 10:00 - 11:00.

Kommunepsykolog Kari Anne Trefall holder et digitalt foredrag om hvordan man kan håndtere bekymringer og overtenking.

I anledning verdensdagen for psykisk helse holdt kommunepsykolog Kari Anne Trefall et foredrag om hvordan man kan håndtere bekymringer og overtenking på biblioteket. For de som ikke kunne komme, men ønsker å få det med seg, så vil Kari Anne holde samme foredraget digitalt. Hun vil komme med konkrete eksempler på negative tankemønstre og enkle teknikker som kan hjelpe mot dette. Det vil bli anledning til spørsmål og samtale underveis og etterpå.

Arrangementet er gratis og uten påmelding. Du trenger bare å registrere deg for å få en lenke på epost.

Klikk her for å registrere deg og bli med: Microsoft Virtual Events Powered by Teams Lenke til et annet nettsted.